脚外翻怎么矫正

脚外翻的矫正方法主要包括以下几种：1、轻度矫正：通过屈膝运动、外翻运动等足部运动，长期坚持以改善脚外翻症状。可在医生指导下，穿特制的矫正鞋或使用矫正支具，以改善脚外翻。物理治疗，如按摩，配合矫正器使用，以加强矫正效果。2、重度矫正：手术治疗，如截骨矫形手术、关节融合手术等，适用于保守治疗无效的严重脚外翻。矫正过程中，应注意避免长时间走路或站立，以免加重病情。同时，保持良好的生活习惯和穿鞋习惯，对脚外翻的预防和矫正也有帮助。