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怀孕能喝酸奶吗

2024-05-21 9447次浏览

病情描述:

我怀孕三个月了,今天家里买了很多酸奶,请问怀孕能喝酸奶吗?

医生回答(1)
赵晓东主任医师

北京医院

怀孕可以适量喝酸奶。酸奶是一种以牛奶为原料制作而成的饮品,含有蛋白质、钙等营养物质,能够满足孕妇对营养的需求,促进胎儿骨骼的发育。酸奶中还含有的有益菌比较多,有助于促进体内消化酶的分泌,帮助孕妇消化食物。但是,酸奶中含有一定的糖分,孕妇不能过多饮用,以免摄入过多的糖分,影响体内血糖,容易导致血糖异常。

2024-05-07 15:34

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