睡前能吃三七粉吗
2024-05-22 7071次浏览
最近家里买了一些三七粉，请问睡前能吃三七粉吗？
中国中医科学院西苑医院
睡前能吃三七粉。三七粉有许多营养和保健功效，可以改善人们的营养状况，提高免疫力，促进肌肉和骨骼的发育，还可以改善血液循环，增强心脏功能，增强体力，改善睡眠质量，延缓衰老等。但需注意适量服用，过量服用会使人出现神经兴奋的情况，从而影响正常的睡眠质量。
2024-05-22 16:12
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血压突然升到200mmHg什么原因
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血压突然升到200mmHg是什么原因
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突然血压升高到200mmHg多是什么情况
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血压突然升高与心脏有关系吗
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问血压突然升高是什么原因
答血压突然升高的原因可能包括： 1.情绪因素：如突然的紧张、焦虑、情绪波动、愤怒等，这些情绪变化可引起交感神经兴奋，导致血管收缩，血压升高。 2.疾病因素：急性脑血管病、中风、脑出血、急性心肌梗死、心力衰竭等急性疾病，以及急性肾功能衰竭、急性肾炎综合征等，都可能导致血压明显升高。 3.药物因素：突然减少或停用降压药物，或者服用某些可能导致血压升高的药物（如口服避孕药、非甾体类抗炎药等），也可能引起血压波动。 4.生活方式因素：如短时间内剧烈运动、大量喝酒、饮食过咸或过油腻等，都可能导致血压突然升高。重要措施。
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问血压突然升高是什么原因导致的
答高血压突然升高的原因可能有多种，其中最常见的是以下几种：1. 饮食不当：高盐饮食、高脂肪饮食、缺乏膳食纤维等都会导致血压升高。尤其是过量摄入盐分，会使体内的钠离子增加，引起水分滞留，从而增加血管内压力，导致血压升高。2. 情绪激动：情绪激动会使交感神经兴奋，引起血管收缩，使血压升高。长期的精神紧张、压力大也会导致血压持续升高。3. 饮酒过量：酒精会刺激交感神经，导致血压升高。酒精还会影响肾脏的排泄功能，使血压升高。4. 疾病影响：某些疾病如甲状腺功能亢进、肾上腺肿瘤等，会导致血压升高。当血压突然升高时，患者应立即就医，由心内科医生进行诊断和治疗。
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问血压突然升高贫血怎么办
答血压突然升高贫血首先要安静和放松，坐在沙发上或者躺在床上放松自己，再口服降压药。平时要低盐饮食和低脂饮食，多吃芹菜，尤其是它的根，可以降低血压。贫血可以多吃些含铁丰富的食物，比如动物的肝脏、猪血等。建议可以多吃些新鲜的蔬菜以及水果，促进铁的吸收。
