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菠萝蜜的营养成分

2023-07-14 14277次浏览

病情描述:

最近家里人爱吃菠萝蜜,请问菠萝蜜的营养成分有哪些?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

菠萝蜜是一种热带水果,富含多种维生素和矿物质,为人们提供充足的营养。菠萝蜜含有丰富的维生素A,可以有效保护眼睛,增强免疫力。它含有丰富的维生素C,可以帮助人体合成胶原蛋白,增强皮肤弹性,预防衰老。此外,菠萝蜜还富含钾,可以帮助调节酸碱平衡,维持身体健康。菠萝蜜中还含有镁,可以帮助人体维持正常的血压,预防心脏病。另外,菠萝蜜还含有维生素B6,可以帮助消化,改善肠道健康。

2023-07-14 13:57

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