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蝉的营养价值

2023-07-14 18679次浏览

病情描述:

最近看到好多人在吃蝉,请问蝉的营养价值有哪些?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

蝉具有丰富的营养价值。含有丰富的维生素,包括维生素A、维生素C和维生素E,可以帮助身体保持健康。还含有钙、铁、锌和钾等多种矿物质,可以帮助人体合成蛋白质,促进新陈代谢,并增强人体的免疫力。但需注意的是,不宜与牛奶、豆浆、豆腐、鸡蛋等同食,容易引起不良反应。

2023-07-14 11:55

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