问
金针菇有什么营养价值
2023-07-12 13472次浏览
病情描述:
我小孩最近特别喜欢吃金针菇,想问一下医生,金针菇有什么营养价值?
医生回答(1)
答
金针菇是一种营养丰富的食物,具有许多营养价值。它含有丰富的维生素和矿物质,如维生素B1、B2、维生素C和锌等,还含有大量的纤维素和碳水化合物。此外,金针菇还含有一种特殊的抗氧化剂,可以抵抗自由基的伤害,延缓衰老。金针菇还含有大量的钙,能够帮助骨骼和牙齿发育,并有助于预防骨质疏松症。此外,金针菇还含有大量的钾,可以帮助调节血压,减少心脏病的风险。金针菇还含有大量的蛋白质,可以帮助人体合成新的细胞和组织,并可以帮助身体恢复健康。
2023-07-12 10:07
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问脾虚可以吃炒大蒜吗女
答当脾虚症状出现时,患者在饮食上可以考虑适量摄入炒大蒜。大蒜不仅具备强大的抗菌功能,还能有效开胃消食,且炒熟后的大蒜刺激性降低,更适宜脾虚患者食用,不会对脾胃产生不良影响。为了更有效地改善脾虚状况,建议患者在专业医生的指导下,选择适合的中成药物进行调理。中成药物通常针对脾虚症状有更为精准的治疗效果,能够帮助患者更好地调理脾胃功能,预防症状进一步加重。患者也应注意保持良好的饮食习惯,避免过度劳累,以促进脾胃健康的恢复。
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