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小孩铅偏高应该吃什么食物

2023-06-27 9268次浏览

病情描述:

小孩铅偏高应该吃什么食物?

医生回答(1)
周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

小孩铅偏高应该吃一些富含维生素C、钙、锌等营养素的食物,这些营养素可以帮助小孩排除体内的铅,减少铅累积。例如,小孩可以多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类、瘦肉、鱼类、蛋白质等,以及富含维生素C的食物,如橘子、柑橘、芹菜、西兰花等。此外,小孩应尽量少吃高汞、高铅的食物,如腌制食品、海鲜、鱼类等。

2024-05-08 14:21

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