如何提高宝宝抵抗力

提高宝宝抵抗力，一般方法有：1.均衡饮食：保证宝宝摄入足够的营养，包括蛋白质、维生素和矿物质等。2.规律作息：让宝宝养成规律的作息习惯，包括固定的睡眠时间和运动时间。3.保持卫生：教导宝宝勤洗手，避免接触有害细菌和病毒。4.接种疫苗：及时为宝宝接种疫苗，以预防传染病的发生。5.定期检查：定期带宝宝进行健康检查，以及时发现和处理潜在的健康问题。6.增强锻炼：让宝宝参加适当的体育锻炼，如户外活动、游泳等，有助于提高宝宝的抵抗力。