乙流吃完药乏力怎么办

处理乙流吃完药乏力的最佳方案是：1. 休息：乙流吃完药乏力的最常见原因是缺乏休息，因此建议乙流多休息，给身体充足的休息时间，以缓解乏力状态。2. 健康饮食：改善饮食可以帮助乙流调节体内激素和血糖水平，避免因缺乏营养而出现乏力状况，坚持膳食平衡，选择碳水化合物，蛋白质和必要的脂肪。3. 锻炼：以低强度的慢跑为主，可以帮助乙流改善全身血液循环，提高免疫能力，增强肌肉力量，有助于恢复精力。4. 调节睡眠：睡足7-8小时，睡前不建议大量摄入食物，也不建议用电脑游戏或看电视。另外，睡觉时可以把心情安静，可以按摩脚趾或脚底穴位，有助于改善睡眠质量。