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预防甲流乙流症状的措施有哪些

2023-04-11 1439次浏览

病情描述:

你好医生,想咨询一下医生预防甲流乙流症状的措施有哪些?

医生回答(1)
蒋卫民主任医师

复旦大学附属华山医院

1. 防止感染甲流乙流:接种甲流乙流疫苗,定期进行建议的免疫接种;避免与病毒感染者接触,如果知道有人感染该病毒,及时阻止接触;不要接种非推荐的或未经过手术消毒的疫苗。2. 加强日常卫生:保持周围环境清洁,定期清洗和消毒手指、物品;保持手部洁净,勤洗手或使用肥皂;咳嗽或打喷嚏时,使用纸巾擦嘴或咳嗽礼仪;不食用未经烹饪加热的食物;避免使用共用物品,如厕所毛巾,筷子等。3. 休息好:要有足够的睡眠,保持身体健康,减少精神压力,坚持适当的体育锻炼;避免接触过多的污染,尽量减少外出,尽量避免呼吸雾霾等空气污染物;加强营养,多吃新鲜蔬菜水果,增加对维生素的摄入量。

2023-04-11 09:56

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