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乙流日常如何预防

2023-04-11 1136次浏览

病情描述:

你好医生,最近周围人都感染了乙流,想咨询一下医生乙流日常如何预防?

医生回答(1)
蒋卫民主任医师

复旦大学附属华山医院

1.多吃新鲜的蔬菜和水果,充分补充维生素和矿物质,提供营养,强化免疫力,防止病毒感染。2.多运动,保持体形,可以增强体质,增强抵抗力。3.经常洗手,勤换新衣服,避免接触病毒和细菌。4.少吃油炸食品、腌制食品、添加防腐剂等,均衡饮食,多饮水,防止缺水。5.多休息,减少精神和体力紧张,保护免疫力。6.如有发烧、咳嗽等症状,及时就诊,及时治疗,防止病情加重。

2023-04-11 09:53

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