尿酸偏高怎么回事

尿酸是一种有氧的氨基酸，在人体内是有害的代谢产物，尿酸偏高就是尿酸水平高于正常水平。常见的尿酸偏高原因有：饮食因素，如摄入大量含有脂肪和糖分的食物以及大量肉食；肾脏功能障碍，由于肾脏功能不良而导致尿酸的排泄减少；代谢性疾病，如高血压、糖尿病等；基因性疾病，尿酸水平过高可能是遗传因素导致的；用药导致，如阿司匹林、抗生素等。尿酸偏高会导致很多严重的健康问题，它可以导致肾结石形成，从而引起肾炎和肾功能衰竭；也可能增加患心血管疾病，如高血压、冠心病等的风险；它还可能导致关节炎，从而使关节痛和肌肉疼痛；它还可能导致肝功能受损，引发肝病。因此，如果尿酸偏高，应及时采取有效措施。首先，应避免摄入肉制品、糖类和油炸食物，尽量增加新鲜蔬菜、水果和粗粮的摄入量。其次，应保持良好的作息习惯，经常参加体育锻炼，维持较低的体重和健康的生活习惯。最后，应遵医嘱服用药物，特别是一些降低尿酸的药物，以确保尿酸水平在正常范围内。