小孩如何预防甲流和乙流

要预防甲流和乙流，小孩应该首先接种甲流和乙流疫苗。另外，应尽量避免与病毒感染的人接触，及时采取良好的卫生措施，如勤洗手并使用含酒精的洗手液，特别是在接触到血、粪便等物体时，要及时用消毒剂消毒双手。家长也应鼓励小孩保持良好的饮食习惯，多吃新鲜水果和蔬菜。此外，家长要经常督促小孩戴口罩，以防止细菌、病毒等传播。最后，要注意小孩的体质，加强锻炼，多吃清淡的食物，增强小孩体质，抵御疾病。