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运动后全身酸痛怎么回事

2023-03-30 2305次浏览

病情描述:

今天出去跑步回来后全身酸痛,休息了一会儿也没有缓解,这是怎么回事?

医生回答(1)
杨书文主任医师

北京医院

运动后全身酸痛有可能是运动量过大或运动后没有休息,肌肉长时间处于紧张状态,引起疲劳性损伤,产生大量酸性物质在体内堆积,影响气血运行,造成气血瘀滞导致,也可能是运动幅度过大引起肌肉、软组织拉伤导致。如果运动时身体受凉,引起感冒、发热等疾病,通常也会导致以上情况,建议及时鉴别诊断。

2023-03-30 18:25

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