尿酸高能不能吃橘子

对于高尿酸血症患者而言，吃橘子这类水果是可以的，但要注意控制分量。橘子含有丰富的维生素C，可以促进激素的分泌、血液的活力和提高免疫力，因此可以改善血液流变性以及血脂异常等慢性病。另外，橘子中还含有丰富的果胶和鞣质，可以促进胆汁的分泌，增强肝脏的代谢能力，有助于尿酸的代谢和排出，从而改善高尿酸血症。但是，对于高尿酸血症患者而言，吃橘子仍然需要注意，因为柑橘类水果中含有较高的糖分，可能会加重高尿酸血症的症状，因此应该控制食用量，一般每日控制在150克以下。同时，患者也要注意调节饮食营养，多补充低脂鱼类，蔬菜，水果等，避免吃含有高脂肪、高胆固醇、高热量等食物，有助于尿酸的代谢排出。