男人吃什么提高免疫力
2023-03-14 1545次浏览
医生你好，最近我男朋友的身子骨太弱了，不是咳嗽就是发烧，有些严重，请问男人吃什么提高免疫力？
北京医院
要提高免疫力，均衡营养的饮食是必不可少的一个环节。对男性而言，应选择多种富含营养的食物，既可以帮助增强免疫力，又能补充营养，让身体更加健康。
男性可以适量地摄入新鲜的水果和蔬菜。新鲜的蔬菜和水果等农产品，含有丰富的维生素A、维生素C、维生素E，以及硒、铁等矿物质，可以帮助男士改善免疫力。
粗粮是男士提高免疫力的佳品。粗粮中富含纤维素、B族维生素，特别是全谷物，穀物淀粉是提高免疫力的重要营养物质，可以提高免疫球蛋白A的水平，改善免疫功能。
全脂牛奶中含有丰富的营养必需成分，如钙、铁、磷、硒、维生素A、维生素D等，可以帮助男士提高免疫力。
此外，海鱼、蛋类、豆类等也可以补充丰富的营养物质，有助于改善体内的免疫力。男士也可以多食用种子和坚果，如坚果、芝麻、核桃米等，以及营养丰富的蜂蜜等，这些食物均含有丰富的维生素、矿物质，可以滋养男士的身体，增强免疫力。
2023-03-14 15:33
-
2023-06-21
-
问鼻咽癌症状
答鼻咽癌是一种发生于鼻咽部黏膜上皮组织发生的恶性肿瘤，多发生于鼻咽顶壁及侧壁，尤其是咽隐窝，是我国常见的恶性肿瘤之一。1.涕血是鼻咽癌的早期症状，表现为鼻涕中带血，或表现为从口中回吸出带血的鼻涕，常发生在早晨起床后。2.初诊鼻咽癌时，大约70%的患者有头痛症状。鼻咽癌的头痛症状常表现为偏头痛、颅顶枕后或颈项部疼痛。鼻咽癌头痛大多与癌组织侵犯颅底骨质、神经和血管有关。3.鼻塞是鼻咽癌另一个早期表现。大多表现为单侧鼻塞。当鼻咽肿瘤增大时，可能出现双侧鼻塞。4.耳鸣、耳闷塞感及听力下降也是鼻咽癌的早期信号，需要及时就诊。
2020-08-18
-
问拔牙后张不开嘴怎么办
答通常有两种情况：在麻药作用消退期间，可能会出现嘴巴张不开的情况。这种情况下，请等待麻药效果自然消退，通常情况下几个小时后就会恢复正常；还有一种情况，牙齿周围的软组织和口腔黏膜出现的肿胀导致嘴巴张不开。对于轻微的肿胀，通常情况下在1-2天内会自然消退。如果肿胀严重，可能需要使用冰敷来缓解肿胀，遵医嘱使用消炎药物。如果症状持续没有缓解，建议及时就医。
2023-11-29
-
问鼻咽癌三期是什么
答鼻咽癌三期通常表示癌症已经进入了中晚期阶段，这一时期的患者病情较为严重。鼻咽癌三期的主要特征包括癌症可能已经出现了淋巴结转移，且患者可能会出现一系列的症状，如较严重的鼻涕出血、鼻塞、头疼等，还可能有耳部症状如耳鸣、听力下降等，以及脑部症状如头痛、呕吐等。对于鼻咽癌三期的治疗，放疗是主要的治疗方法之一，尤其是对于无法手术切除的局部晚期患者。此外，化疗、靶向治疗、免疫治疗以及中医药治疗等方法也可以作为辅助或替代治疗方案。尽管治疗方法多样，但鼻咽癌三期的治愈率相对较低，大约有一半的患者能够治愈，而另一半则可能无法治愈。因此，患者应积极配合治疗，并注意保持良好的营养状态和生活习惯。
2024-06-28
-
问鼻咽癌三期是什么
答鼻咽癌三期通常是指癌症已经到了中晚期，肿瘤的局部侵犯的范围比较大，甚至可能出现了淋巴结转移的症状。一般情况下，鼻咽癌三期的患者，想要治愈的可能性比较小，但只要在医生的建议下选择合适的治疗方法，通常能够帮助延长患者的生存期。另外，这种情况常用的治疗方法为局部的放射治疗以及全身的化学药物治疗。
2022-04-22
-
问嘴角开裂怎么办
答嘴角开裂可以使用抗衰老、保湿、抗炎的护肤品，如玻尿酸乳液、维生素E乳液、维生素A乳液等，以缓解嘴角开裂的症状。如果嘴角开裂的情况严重，可以选择使用抗生素，如青霉素、红霉素等，以抑制炎症反应，减轻症状。有些嘴角开裂的原因是营养不良，可以选择补充多种维生素和矿物质，如维生素A、C、E、锌、铁等，以改善皮肤状况。
2023-10-26
