免疫球蛋白e高怎么调理

抗体水平过高对健康的影响可能是严重的，可能受到疾病和慢性病的影响。因此，有必要尽快通过合理的治疗方法来调节抗体的水平。

首先，要改善免疫球蛋白E的水平，在饮食上要合理安排，多食用蔬菜水果，多吃抗氧化的食物，如番茄，红葡萄，苹果。同时，要适当增加富含维生素B2、B6和维生素C的食物，像橄榄，大豆，青椒，柑橘，花生等。

其次，应该充分睡眠，并定期运动。良好的睡眠有助于调节抗体水平，而定期运动则有助于提高免疫力，减少抗体水平高的可能性。

最后，应避免使用过度化学药物，和不良的生活习惯，如吸烟，过度饮酒，吃垃圾食品等。此外，应定期检查，及早发现疾病，及早进行治疗，以防止抗体水平过高。