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每天锻炼能治疗肩周炎吗

2023-02-09 1047次浏览

病情描述:

最近好像是因为我长时间的吹空调,导致我肩部非常的疼痛。于是就去询问了医生,医生说是风湿性肩周炎。那么每天锻炼能治疗肩周炎吗?

医生回答(1)
林云飞主治医师

北京大学第一医院

每天锻炼能治疗肩周炎。对于肩周炎,如果不合并肩袖损伤,可以适当进行功能锻炼。患者主要可以进行一些运动来提高关节活动度,如上肢弯曲、画圈和肩部旋转运动,这些运动主要通过肩关节的积极活动来缓解肩关节囊周围的粘连。然后是肩靠墙的爬墙训练,通过改善关节的向前伸展和外展活动来改善症状。

2023-02-09 10:30

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