练习瑜伽可以消除肩周炎吗
2023-02-09 4731次浏览
我每年都有体检的习惯，今年体检的时候发现我得了肩周炎，听说瑜伽是一种锻炼身体的好方法，那么练习瑜伽可以消除肩周炎吗？
北京大学第一医院
适度合理的瑜伽锻炼可以改善肩周炎。肩周炎，也称为冻结肩，是由肩关节周围软组织损伤和粘连引起的肩关节疼痛和功能障碍引起的。主要发生在40岁以上的人群中，女性多于男性。这种疾病是自限性的，其特征是肩部疼痛和功能障碍，并随着时间的推移逐渐恶化。当疼痛达到顶峰时，会逐渐消退，最后慢慢恢复。大多数患者没有外伤史，或者只有轻微的外伤史。
2023-02-09 10:30
-
问心悸容易反复发作吗
答心悸是否容易反复发作，和心悸的原因有关。如果是生理性原因，比如睡眠不足、剧烈运动、喝酒、抽烟、喝咖啡等引起的，改变不良的习惯后，心悸就不会发作。如果是病理性原因，比如高血压、糖尿病、心脏病、贫血、甲亢等引起的，心悸就容易反复发作。如果经过治疗，病情控制了，心悸就不容易发作。
-
问心悸容易反复发作吗
答心悸容易反复发作。心悸的反复发作可以由多种原因引起，包括生理性因素和病理性因素。生理性因素如剧烈活动、情绪激动、过度劳累、吸烟饮酒、饱餐、寒冷刺激等，这些因素在日常生活中较为常见，且容易诱发心悸的反复发作。而病理性因素则更为复杂，包括心脏疾病（如冠心病、心绞痛、心律失常等）、甲亢、贫血、糖尿病等全身性疾病，这些疾病可能导致心脏功能受损或代谢异常，进而引起心悸的反复发作。对于有心悸症状的人群，建议及时就医，明确病因并在医生指导下进行针对性治疗。同时，注意避免诱发心悸的因素，保持良好的生活习惯和心态，以预防心悸的反复发作。
-
问为什么很容易心悸
答心悸是一种心脏不适症状，其易发原因为以下几点： 1.生理性因素：如剧烈运动、情绪过度紧张或激动、睡眠不足、大量饮用浓茶或咖啡、饮酒过量等，这些都可能暂时性地引发心悸。 2.心脏疾病：包括心律失常、心肌缺血、心脏瓣膜病等，这些疾病可能导致心脏功能异常，从而引发心悸。 3.内分泌疾病：如甲状腺功能亢进、更年期综合征等，这些疾病可能影响心肌的能量代谢，导致心悸。 4.药物因素：如肾上腺素、某些降压药或过敏药物等，可能引起心律失常，进而表现为心悸。 如果频繁出现心悸症状，建议及时就医检查，以便准确诊断并采取相应治疗措施。
-
问为什么很容易心悸
答很容易心悸可能是因为正常的生理性因素引起的，比如精神紧张、剧烈运动等，也可能是因为心脏疾病引起的，比如心肌缺血、心肌炎等，也可能是心脏以外的疾病引起的，比如甲状腺功能亢进、贫血等，很容易心悸时，可以到当地正规医院通过心电图或者24小时动态心电图来明确病因对症治疗。
-
问哪些情况下容易发生心悸
答吸烟、饮酒、寒冷、劳累、心情不稳定等不良的生活习惯都会导致心悸。心肌缺血、缺氧、心肌炎、心绞痛等都会影响心脏的收缩舒张功能，从而引起心跳加快。平时要做到劳逸结合，避免过度劳累，要保持好的心态和精神状态，缓解压力。
