问
哺乳期焦虑症怎么办
2023-02-09 8072次浏览
病情描述:
生完宝宝已经好几个月了,现在我还在哺乳的期间,经常会精神紧张和心里焦躁,哺乳期焦虑症怎么办?
医生回答(1)
答
哺乳期焦虑症可以通过自我调节、药物治疗、心理治疗等方式缓解。哺乳期间焦虑症主要是由于长期睡眠不好、身体虚弱、情绪过于压抑等原因造成的,需要做一些心理疏导来缓解,如果焦虑症比较严重,无法自控,影响了日常的生活和工作,可以在医生的指导下口服抗焦虑的药物,比如阿普唑仑、艾司唑仑、氯硝西泮等。
2023-02-09 10:26
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问醪糟的功效与作用
答醪糟作为一种传统的发酵食品,具有多种功效与作用:1.活血暖胃:醪糟能促进血液循环,提高人体抗寒能力,对缓解手脚冰冷、畏寒怕冷等症状有显著效果。2.调节神经:醪糟中的微量元素和芳香气味能够调节神经,有助于缓解神经衰弱、失眠多梦等问题,让人得到深度放松。3.开胃促消化:醪糟富含多种维生素、葡萄糖、氨基酸等营养成分,能开胃提神,促进消化,增强食欲。4.补充营养:醪糟含有丰富的维生素、糖类、有机酸、蛋白质等,为人体提供必要的营养支持。5.养颜美容:醪糟能促进血液循环,加快新陈代谢,有助于补血养颜,保持肌肤健康。
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