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有焦虑症的人怎么治疗

2023-02-09 3909次浏览

病情描述:

最近一段时间总是觉得心神不定,去医院检查,医生说可能是患有焦虑症,有焦虑症的人怎么治疗?

医生回答(1)
朱刚主任医师

中国医科大学附属第一医院

有焦虑症的人可以通过心理、药物等方式进行治疗。焦虑症的出现是可以通过运动来转移自己的注意力来缓解的。如果是中、重度的,还要结合药物和精神治疗,抗焦虑药要结合医生和病人自己来选择,同时要注意合理的锻炼。在治疗过程中,有焦虑症的人要注意养成良好的饮食习惯和作息,要保证充足的睡眠,不要熬夜,要注意饮食的多样化,提高免疫力。

2023-02-09 10:26

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