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贫血的症状吃什么

2023-01-16 3201次浏览

病情描述:

我最近因为工作吃饭不准时有气血的症状出现,现在贫血吃什么能够缓解症状呢?

医生回答(1)
刘风主任医师

中国中医科学院西苑医院

根据病情描述患者是由于饮食不规律,缺少营养补充导致贫血,解决方法就是给身体补充营养价值高和补气养血功效的食物,如龙眼、红枣、菠菜、黑芝麻等,并且适量的多吃主食提高糖分能量的摄入,另外一定要注意按时吃饭。

2023-01-16 14:54

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