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柠檬有什么功效作用

2021-06-23 13584次浏览

病情描述:

我爸这段时间也不喝茶,就是用柠檬泡水,以前我也没喝过,想问一下柠檬一般有什么功效与作用?

医生回答(1)
王磊副主任医师

浙江大学医学院附属第一医院

您好,柠檬中含有大量的植物酸和维生素。经常喝柠檬水可以起到排毒养颜、清热化痰、润滑肠道、增强免疫力的效果。柠檬中含有丰富的维生素c,对坏血病有很好的预防作用。而柠檬中含有的维生素a,也对视力有保护的作用。但是因为柠檬比较酸,所以胃酸的人不一过多饮用。希望我的回答能够帮到您,祝您身体健康。

2021-06-23 16:41

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