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乳糖不耐受表现

2024-07-12 199次浏览

病情描述:

我感觉我每次喝纯牛奶必拉肚子,医生说这是乳糖不耐受的情况,想问医生,乳糖不耐受表现有哪些?

医生回答(1)
沈永华副主任医师

南京鼓楼医院

乳糖不耐受的表现主要包括消化系统的一系列不适症状。患者常在摄入含乳糖的食物后,如牛奶、乳制品等,出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。腹胀是由于乳糖在肠道内无法被完全分解,被细菌发酵产生大量气体所致;腹痛则可能由肠道内气体刺激肠道平滑肌引起痉挛所致。腹泻则表现为大便次数增多,性状改变,可能呈水样或蛋花汤样,并伴有酸臭味。部分患者还可能出现恶心、呕吐、食欲不振等症状。
若怀疑自己乳糖不耐受,建议及时就医。对于乳糖不耐受患者,日常护理中应尽量避免摄入含乳糖的食物,选择无乳糖或低乳糖的替代品,如豆奶、特殊配方奶粉等。保持饮食均衡,适量摄入富含钙、维生素D等营养素的食物,以维持骨骼健康。

2024-07-12 14:15

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