贫血为什么会导致失眠

贫血会导致失眠是因为人体血液容量不足，无法满足身体各个组织的需要。如果经常吃偏食，或者是挑食，身体中的铁元素不足，就会出现贫血，从而影响身体的免疫力和抵抗力。出现头晕、头疼、面色苍白、全身乏力等症状，从而影响睡眠质量。可以服用一些补血的药物，比如葡萄糖酸亚铁糖浆、琥珀酸亚铁片。除了要注意饮食方面的问题，还要及时到医院检查，明确原因，在医生的指导下，有针对性的治疗贫血和失眠。