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如何缓解孕后期耻骨疼

2023-01-09 2612次浏览

病情描述:

我现在已经怀孕8个半月的时间了,这几天总是有耻骨疼。如何缓解孕后期耻骨疼

医生回答(1)
徐格副主任医师

重庆医科大学附属第一医院

孕后期耻骨疼适当补钙可以缓解疼痛,一般怀孕4个月后要开始补钙。大豆、黑豆、黑芝麻、洋葱、鸡蛋等各种食物含有大量钙,营养丰富、清淡易消化,可适当食用鸡汤、排骨汤、海带、鱼、虾壳、豆制品等。不要吃生冷、辛辣、油腻、刺激性的食物,也不要吃很多烧烤食物。

2023-01-09 15:18

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