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我怀孕4月缺铁性贫血能吃虾吗

2024-05-29 3255次浏览

病情描述:

我孕妇怀孕4个月了,最近经常感觉皮肤暗黄,打不起精神,检查后才发现是缺铁性贫血,今天婆婆做了虾,想问怀孕4月缺铁性贫血能吃虾吗?

医生回答(1)
朱旭萍副主任医师

中南大学湘雅二医院

怀孕四个月的准妈妈们,若出现缺铁性贫血,不妨考虑增加虾的摄入。虾作为一种海洋美味,不仅口感鲜美,更富含优质蛋白质,这是血细胞增殖和分化的关键基础。对于贫血的孕妇来说,适量食用虾,能够有效促进血细胞的生成,从而改善贫血状况。当然,在补铁的同时,也应注重摄入富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,因为维生素C不仅能帮助身体更好地吸收铁质,还能促进造血原材料和叶酸的利用。如果贫血症状较为严重,建议孕妇及时咨询医生,并在医生的指导下进行药物治疗。

2024-05-29 09:57

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