怎么样才算确诊缺铁性贫血

缺铁性贫血的诊断依赖于一系列专业的医学检查，如血常规、微量元素和血清铁蛋白水平的测定。当患者出现头晕、疲劳、面色苍白、抵抗力下降、异食癖、注意力不集中和挑食等症状时，尤其是成年女性伴有月经过多的情况，应高度怀疑缺铁性贫血的可能。为了预防和改善这一病症，日常饮食的调理至关重要。患者应注重健康饮食，多摄入富含铁质的食物，如动物肝脏、红豆、红枣和菠菜等，以确保身体获得足够的铁元素，从而缓解贫血症状，提升整体健康水平。