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缺铁性贫血和喝茶有什么关系

2022-12-26 7543次浏览

病情描述:

我前两天身体不舒服,就在我们社区的医院检查了一下。当时的检查项目里面就有验血。后来检查结果出来以后,医生说我有点缺铁性贫血。我感觉平时饮食方面挺注意的,缺铁性贫血和喝茶有什么关系?

医生回答(1)
张贺洋副主任医师

中国医科大学附属第一医院

喝茶会导致缺铁性贫血。如果经常饭后喝茶,很可能导致缺铁性贫血,主要是因为饭后喝茶会影响食物中铁的提炼和吸收。因此,不要在饭后立即喝茶。两餐之间应至少留出一小时,以避免影响铁的精炼和引起贫血。此外,喝浓茶会刺激胃,引起胃不适,影响健康。



2022-12-26 18:48

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