体寒湿气重怎么调理

体寒、湿气重可以口服金匱肾气丸、人参健脾丸。体寒、湿气重是身体久居寒凉环境，或者长期大量食用寒凉、刺激性的食物，导致身体出现阳气不足、肾阳不足、脾虚，导致身体寒凉，伴有脾阳虚弱、水液运行不畅，出现四肢发凉、口腔黏腻、便溏、腹胀、饮食功能减退等脾胃功能虚弱的代谢症状，可以通过温补脾肾、温阳利水的药物治疗，改善身体体质虚寒和湿气重的症状。