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乳糖不受耐能喝牛奶吗

2022-12-26 8861次浏览

病情描述:

闺蜜有乳糖不耐受的情况,但是还想喝牛奶,我想咨询一下乳糖不受耐能喝牛奶吗?

医生回答(1)
王雪梅主任医师

北京大学人民医院

乳糖不受耐可以喝牛奶。对于大多数乳糖不耐受人群来说,乳糖不耐受的症状只有在乳糖摄入量达到一定量时才会出现,严重的乳糖不耐受症状通常出现在摄入一定量乳糖后的30分钟至数小时内。因此,乳糖不耐受者仍可少量饮用牛奶,只要饮用牛奶与每日牛奶总摄入量有一个合理的间隔,就可避免乳糖不耐受。

2022-12-26 18:48

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