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怎么从饮食上解决上火

2022-12-26 6425次浏览

病情描述:

最近嗓子有点不舒服,可能是上火了,想知道怎么从饮食上解决上火?

医生回答(1)
李萍主任医师

首都医科大学附属北京世纪坛医院

通过饮食解决上火可以喝淡盐水和橘皮糖茶。咽喉肿痛:嫩丝瓜捣碎挤汁,勤漱口;加醋等量水漱口可止痛;用一勺酱油(油性食物)漱口,1分钟左右吐出,连续3 ~ 4次。将藿香15g洗净,加水煎煮5分钟,弃渣取汁,然后将粳米50g煮成粥,再加入藿香汁食用;把藿香换成薄荷粥也能防治口臭。

2022-12-26 18:48

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