常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

女性贫血严重怎么办

2022-12-26 8054次浏览

病情描述:

我女儿最近在减肥,我感觉她可能是严重贫血了,因为她经常头晕,女性贫血严重怎么办?

医生回答(1)
张贺洋副主任医师

中国医科大学附属第一医院

女性贫血严重建议多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物,比如蛋类、豆制品、鱼类、禽类的肝、肾、血、海带、紫菜、瘦肉以及牛肉等,也可以多吃些新鲜的水果,比如橙子、香蕉猕猴桃等,促进铁的吸收。平时要多注意休息,适当的进行一些锻炼,提高身体的免疫力。

2022-12-26 18:47

专家科普视频推荐精选问答