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老年人缺铁性贫血吃什么补血

2022-12-26 6751次浏览

病情描述:

刚带我爷爷检查身体的时候查出来我爷爷缺铁性贫血,老年人缺铁性贫血吃什么补血?

医生回答(1)
张贺洋副主任医师

中国医科大学附属第一医院

老年人缺铁性贫血建议多吃些含铁以及蛋白质丰富的食物,比如蛋类、豆制品、鱼类、禽类的肝、肾、血、猕猴桃、海带、紫菜、瘦肉以及牛肉等,也可以多吃些新鲜的水果,促进铁的吸收,建议使用铁锅做饭。平时要多注意休息,适当的进行一些锻炼,提高身体的免疫力。

2023-01-31 19:50

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