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血色数低贫血吃什么好

2022-12-26 4710次浏览

病情描述:

前几天我老婆体检的时候我看见上面写的是血色数低贫血,血色数低贫血吃什么好?

医生回答(1)
张贺洋副主任医师

中国医科大学附属第一医院

血色数低的贫血常见于缺铁性贫血,对于缺铁性贫血,应适当补充蛋黄、猪肝、猪血、瘦肉等含铁量高的食物。新鲜蔬菜可以适当补充,里面的叶酸含量也比较高,可以适当食用。可以多吃些新鲜的蜀国,补充维C促进铁的吸收。建议平时要合理膳食,禁忌辛辣刺激性的食物。

2023-01-31 19:50

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