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女生初中不长个的原因

2024-05-28 7881次浏览

病情描述:

我女儿自从上初中后,个子一直都没有长,比班里很多同学都低,请问女生初中不长个子的原因是什么?

医生回答(1)
周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

女生初中不长个的原因,可能是骨骺线已经闭合,身高固定导致。因为大多数女生在进入初中后,会出现月经来潮、胸部发育等第二性特征,导致生长激素停止分泌,造成身高停止发育。如果骨骺线尚未闭合,出现以上现象,可能是饮食不当、睡眠质量比较差等原因导致。家长应确保女生在初中阶段的饮食均衡,摄入足够的蛋白质、钙、维生素D等关键营养素。可以适量增加牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等食物的摄入。鼓励女生多参加体育锻炼,特别是篮球、跳绳、游泳等有助于拉伸骨骼的运动。适当的运动不仅可以促进身高发育,还可以增强身体素质。确保女生每天有足够的睡眠时间,并保持良好的睡眠质量。

2024-05-28 17:09

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