婴童缺铁性贫血吃什么好

缺铁性贫血是体内铁的储存不能满足正常红细胞生成需要而发生的贫血，铁是合成血红蛋白必需的元素，当铁摄入量不足、吸收量减少、需要量增加、铁利用障碍或丢失过多时，会导致血红蛋白合成减少，形态学表现为小细胞低色素性贫血。婴童缺铁性贫血应该通过饮食摄入富含铁的食物来改善。适合婴童的食物包括红肉泥、家禽泥、鱼泥、豆类、绿叶蔬菜泥（如菠菜、羽衣甘蓝）、干果泥（如杏干、葡萄干）和铁强化的谷物。同时，维生素C有助于提高非血红素铁的吸收，因此可以搭配富含维生素C的食物，如橙汁或番茄泥。在添加新食物时，应逐渐进行，并注意观察婴童对食物的反应。必要时，可以在医生的指导下使用铁补充剂。