青少年如何去口臭

青春期是生命中的一个特殊阶段，有时可能会面临口臭的困扰。这主要源于两大方面：一是青少年往往偏爱口味较重的食物，特别是那些辛辣、刺激的美食。这些食物过多摄入可能会损伤脾胃，影响消化系统健康，从而导致口臭的发生。二是青少年在日常生活中可能忽视了口腔卫生的重要性。口腔内的食物残渣若不及时清理，便会滋生细菌，这些细菌正是口臭的主要来源。因此，建议青春期的朋友们在享受美食的同时，也要关注口腔健康，保持清淡饮食，并养成良好的口腔卫生习惯。