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儿童身高长不高怎么办

2024-05-28 4660次浏览

病情描述:

儿子今年已经上中学了,但是他的身高长不高,平时吃饭也不少,特别的焦虑,请问该怎么办?

医生回答(1)
周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

儿童身高长不高,建议采取以下措施:1.检查原因:带孩子去医院进行全面检查,明确身高矮小的原因,如遗传、营养不良、缺乏锻炼、疾病等。2.营养补充:确保孩子摄入均衡的营养,特别是富含蛋白质、钙、维生素D等有助于生长发育的食物。3.增加锻炼:鼓励孩子多参与户外运动,如篮球、游泳等,以促进骨骼生长和身高发育。4.保证睡眠:确保孩子每天有足够的睡眠时间,因为睡眠是生长激素分泌的高峰期。5.心理支持:给予孩子足够的心理支持,避免因身高问题产生自卑情绪。

2024-05-28 15:58

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