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儿童没长个子怎么办

2024-05-29 3291次浏览

病情描述:

儿子现在已经上初中了,但是这两年都没有长个子,特别的担心以后长不高,请问该怎么办?

医生回答(1)
周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

儿童没长个子,建议采取以下措施:1.检查原因:带孩子去医院进行全面检查,明确身高矮小的原因,如遗传、营养不良、缺乏锻炼、疾病等。2.营养补充:确保孩子摄入均衡的营养,特别是富含蛋白质、钙、维生素D等有助于生长发育的食物。3.增加锻炼:鼓励孩子多参与户外运动,如篮球、游泳等,以促进骨骼生长和身高发育。4.保证睡眠:确保孩子每天有足够的睡眠时间,因为睡眠是生长激素分泌的高峰期。5.心理支持:给予孩子足够的心理支持,避免因身高问题产生自卑情绪。

2024-05-29 09:58

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