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小孩身高长的慢怎么办

2024-05-29 3303次浏览

病情描述:

儿子平时吃饭也不少,但是跟同龄人相比身高差了一大截,想咨询一下小孩身高长得慢该怎么办?

医生回答(1)
周小凤副主任医师

首都医科大学宣武医院

小孩身高长得慢,家长可以采取以下措施:1.保证营养:确保孩子饮食均衡,多摄入富含蛋白质、钙质和维生素D的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等,以促进骨骼发育。2.增加运动:鼓励孩子多参加户外活动,特别是蹦跳类运动,有助于刺激骨骼生长。3.充足睡眠:保证孩子每晚有足够的睡眠时间,生长激素主要在夜间分泌,有助于身高增长。4.保持良好心态:避免孩子长时间处于情绪低落状态,保持积极心态有助于生长激素的分泌。家长如有其他问题,建议咨询专业医生。

2024-05-29 10:44

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