自汗盗汗的原因及治疗

自汗和盗汗是两种不同的出汗异常现象。自汗通常是指不因外界环境影响，日间时时汗出、动辄益甚的症状，多与气虚或阳虚有关；盗汗则指入睡后出汗异常，醒后汗泄即止，常因阴虚内热导致。这两种现象可能与体质虚弱、慢性疾病、内分泌失调或药物副作用等多种因素有关。建议保持良好规律的生活作息，早睡早起，避免熬夜，适当的进行活动，增强自身体质。必要时在医生的指导下使用药物来进行调理，常用的药物有六味地黄丸、玉屏风颗粒等。