多囊卵巢不来大姨妈怎么办

对于多囊卵巢导致月经不来的情况，首要任务是在生活方式上做出调整。饮食上应该避免摄入高热量、高油脂的食物，这些食物可能会加重身体的负担，影响内分泌平衡。同时，增加运动量是必不可少的，它可以帮助控制体重，促进身体的新陈代谢，为月经的恢复创造更好的条件。还要保持心情放松，不要过于焦虑。另外，在专业医生的指导下，可以选择口服短效避孕药进行治疗，例如黄体酮胶囊或地屈孕酮片等，这些药物有助于调节内分泌，促进月经的正常来潮。