白头发怎么治疗

您好，中医则认为中年白头发是肾虚的表现，肾主华发，开窍于耳，就是头发问题的根源都是肾亏引起的。所以，从根本来说中医的补肾疗法是治本之法，行之有效的补肾方法有每天多次搓腰部的肾部，搓耳朵，晚上泡脚后按摩涌泉穴。下午5-7点是神经活跃时间，可以多喝黑芝麻糊、黑豆、黑米等黑色米面来补肾。平时喝水熬粥可以放枸杞；六味地黄丸、杞菊地黄丸可以适量服用。希望以上内容对您有所帮助，祝您生活愉快。