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运动后能喝啤酒吗

2022-10-11 4897次浏览

病情描述:

我经常去锻炼身体,锻炼以后喜欢去喝点啤酒,请问运动后能喝啤酒吗?

医生回答(1)
李明川副主任医师

首都医科大学附属北京安贞医院

运动后一般不能喝啤酒。

啤酒里面有碳酸的成分,运动后会出现大量的乳酸,喝啤酒可能会导致血液开始氧化,破坏体内环境。同时可加重心肌负担,引起心源性疾病发作,进而导致患者出现心律失常。运动后1~2小时,身体需要大量水分的情况下,饮酒不仅会脱水,维生素c和磷不足引起的炎症反应也容易恶化。

2022-10-11 16:59

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