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洋葱要怎么吃才不会引起肠胃不适

2022-08-25 3019次浏览

病情描述:

这一阵子肠胃不太好,但是很想吃洋葱,请问洋葱要怎么吃才不会引起肠胃不适呢?

医生回答(1)
贺慧鹏副主任医师

株洲市中心医院

洋葱要炒熟了吃、或者做汤喝,才不会引起肠胃不适。洋葱营养价值高,属于辛辣食物,生吃会引起肠胃不适,但是炒熟之后,辛辣的味道被破坏,食用就不会引起肠胃不适。肠胃不适的患者,最好不要吃洋葱、葱头、大蒜、韭菜、大葱等刺激性的食物。

2022-08-25 11:55

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