宝宝便秘喝什么粥

宝宝便秘喝燕麦粥、红薯粥和香蕉粥等。对于燕麦粥来说，燕麦不仅富含纤维，还可以增加粪便量，缩短粪便在大肠中的停留时间，从而防止肠道吸收相关毒素，这对便秘有一定的缓解作用。红薯粥中含有大量膳食纤维，不易在肠道内消化吸收，因此可以刺激肠道增加蠕动，从而达到排便的功能。香蕉本身具有清热、润肠、润燥、止咳的作用。此外，还富含钙、磷和铁等矿物质。