肩周炎疼痛能不能剧烈运动

肩周炎疼痛能不能剧烈运动。肩周炎主要由肌肉粘连引起，主要症状是疼痛。适当的活动可以帮助放松肌肉粘连，有助于疾病的恢复。建议选择以肩关节为主要运动部位的活动，比如游泳，挂单杠，游泳是一个很好的选择。经常锻炼有助于肩周炎的恢复，需要注意的是，肩膀周围的部位不能受凉，尤其是游泳后。平时也可以做一些物理治疗，如针灸、按摩和热敷。