颈椎病低头好还是抬头

最好抬头看颈椎病，抬头时不要过度抬头。最好抬头一点，保持人体正常的生理曲线，从而预防颈椎病的发生，缓解颈椎病的症状。但不要低头。低头容易拉直患者的生理曲线，从而导致颈椎病的发病。颈椎病发病后，容易出现颈部僵硬的症状，有时会导致患者出现头晕和恶心的症状。建议患者平时注意多休息，注意身体的保暖，不要着凉。