常用工具
当前位置: 彩牛健康 > 问答 >

风湿性关节炎做什么运动好

2022-08-25 5758次浏览

病情描述:

我是一名26岁的女性,在生活中我酷爱运动,但是也由于这个原因导致我的关节总是会出现疼痛。医生告诉我是风湿性关节炎,那么风湿性关节炎做什么运动好?

医生回答(1)
李波主任医师

重庆医科大学附属永川医院

一般鼓励类风湿关节炎患者进行旨在增强肌肉力量的运动和一些有氧运动,如步行、慢跑、骑自行车和练习太极拳,不受任何场地限制,这些运动更适合类风湿关节炎患者。此外,还有一些与医学有关的康复锻炼,主要侧重于患者受影响关节的康复锻炼,以维持关节的正常功能,增加关节周围的力量。此外,游泳也是一种更适合类风湿性关节炎患者的运动。不仅可以保持关节的灵活性,还可以增强关节周围的强度。

2022-12-02 12:07

专家科普视频推荐精选问答